Direkt zum Inhalt

Stressmanagement und Entspannungstechniken

22.10.2022 9:30 Uhr - 13:00 Uhr
Veranstaltungsformat:
Online-Veranstaltung 
Veranstaltungsort:
  • virtuell
Veranstalter:
  • Abteilung Studium und Lehre der Hochschule für Wirtschaft und Gesellschaft Ludwigshafen
Kategorie:
  • Workshops "Fit für Studium und Beruf"
Zielgruppe:
  • Studierende
62bbf43268ced_drei Steine_Balance.jpg Selbstlernkompetenz

Wie gelingt es mir – insbesondere in stressigen Zeiten – abzuschalten und zu entspannen? Was kann ich gegen Stress tun?
Im Rahmen dieses Workshops reflektieren Sie Ihr eigenes Stresserleben. Sie lernen, wie Sie Ihren Stresspegel senken können und entspannter durch anstrengende Zeiten kommen. Gemeinsam werden wir unterschiedliche Entspannungstechniken ausprobieren.

 

 

 

 

 

Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung

Veranstaltungsort:

virtuell

Veranstalter:

Abteilung Studium und Lehre der Hochschule für Wirtschaft und Gesellschaft Ludwigshafen

Kontaktperson:

Frau Gabriele Baldauf
+49 (0) 621/5203-481
gabriele.baldauf@hwg-lu.de

Dozentin:

Barbara Foitzik

Melden Sie sich Hier zur Veranstaltung an

Schnellanmeldung
verfügbar bis: 10.10.2022